Massage Amma assis à Mont-de-Marsan

Gilles Rebricard, votre praticien

De quoi parle-t-on ?

Le Amma est une méthode permettant de lutter contre le stress, de réduire les troubles musculo-squelettiques (TMS) et leurs douleurs ainsi que prévenir les risques psycho-sociaux.

 

Art Traditionnel Japonais d’acupression, le Amma remonte au 5ème siècle de notre ère et est à l’origine du Shiatsu avec lequel il partage différentes techniques de pression, de percussion, de vibration, d’étirement et d’effleurage.

 

Le terme Amma est une évolution du mot chinois Anma. Composé des idéogrammes « An » pour « maintenir la main tranquillement » et « Ma » pour « polir, frotter ». On peut traduire cela en français par « Calmer par le toucher »

masseur pour massage amma assis
Les origines

David Palmer est à l’origine du Massage Amma Assis moderne qu’il a développé aux Etats Unis dans les années 80. Il a créé un enchainement précis d’une série d’actions structurées appelée « Kata » en japonais. Il s’agit, par les pressions exercées, d’aller stimuler plus de 150 points particuliers en lien avec la circulation de l’énergie vitale. C’est ce protocole qui depuis est enseigné dans les écoles agréées et reproduit par les praticiens diplômés.

Le déroulé du massage

Le sujet qui reçoit un Amma reste habillé et est confortablement installé sur une chaise ergonomique spécialement adaptée à cette pratique. Le soin est appliqué sur le dos, les épaules, les bras, les mains jusqu’au bout des doigts ainsi que sur la nuque et la tête.

Qui suis-je ?

Ki Roots Amma alias Gilles Rebricard, praticien en Shiatsu, formé au massage Amma assis selon la méthode de David Palmer diplômé du Centre de formation l’éKilibre de Mont de Marsan dans les Landes.

Le massage Amma assis : la voie du bien-être

Le Amma a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique et de ce fait contribue à l’amélioration de notre qualité de vie.

Favorise une meilleure circulation l’énergie vitale, nous rend plus tonique et plus performant
Réduit les tensions musculaires et procure relâchement, détente et bien-être
Soulage la douleur
Améliore la résistance au stress, apaise et calme le mental
Aide à gérer ses émotions et améliore la confiance en soi
Contribue à se ressourcer en favorisant le sommeil réparateur
Augmente la conscience du corps